Meditación para cerrar el día

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1. Compasión:  
Respira profundamente…  
Siente cómo el aire llena tu cuerpo de vida.  
Con cada inhalación reconoces el amor que habita en ti.  
Con cada exhalación compartes ese amor con todos los seres.  

2. Gratitud:  
Piensa en tres cosas por las que agradecer hoy.  
Reconoce también tres cualidades tuyas que agradeces.  
La gratitud abre puertas invisibles y me conecta con la abundancia.  

3. Perdón:  
Trae a tu mente a una persona que necesite tu perdón.  
Mírala con compasión, suelta el peso, libera la carga.  
Hoy decido perdonar y avanzar ligero, con paz en mi corazón.  

4. Metas Finales:  
Visualízate en tu máximo esplendor: próspero, abundante, radiante.  
Siempre tienes amor para dar, y al mismo tiempo estás rodeado de amor.  
Tu vida es un río de abundancia que fluye sin límites.  

5. Día Perfecto:  
Imagina cómo sería tu día perfecto en la simplicidad.  
Recuerda: eres creador, perfeccionista, y tu vida es una obra de arte.  

6. Bendición:  
Conecta con Dios.  
Siente cómo su luz desciende sobre ti, bendiciendo tu camino.  
Envía bendiciones a todos los seres, y pide también bendiciones para ti.  
Eres parte de lo divino, y lo divino vive en ti.